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眼睛是人類靈魂之窗，從三十五歲開始視力會退化老花。常見的症狀為：乾澀、疲勞、小字看不清楚、老人家覺得頭痛，甚至噁心、想吐。年齡導致器官老化、眼睛血管循環不佳、營養素缺乏都是視力退化形成主要原因。
黃斑部：視力最重要的部位
視力最重要的部位為黃斑部(Macula)，主要黃斑色素，這個黃色色素為葉黃素及玉米黃素兩物質。黃斑色素主要在維持視網膜正常功能，可以防止感光細胞受到波長光線的破壞防止細胞凋亡，減少自由基形成，以及具有防止細胞被光線損害，可以降低藍光失焦的效應，強化視覺的敏銳度。
退化性黃斑症
退化性黃斑症是眼睛老化常見問題，症狀為：視野會出現黑點或陰影，且此盲點會愈來愈大、看東西會出現彎曲、無法作精細的動作、最後視力逐漸喪失，甚至出現失明的危險。老化性視網膜黃斑區病變高危險群：情緒過度緊張、飲食習慣、吸煙、心血管疾病、紫外光、遺傳等。
維持眼睛的健康：不抽煙、避免紫外線、避免長時間使用電腦、定時的休息、足夠的光線、定期作眼科檢查、適度補充眼睛的『營養素』。
葉黃素分佈到眼睛的二個部位：視網膜及黃斑區、晶狀體。葉黃素為抗氧化劑--胡蘿蔔素，眼睛的黃斑部是吸收高能量的藍光區域，藍光引起氧化傷害的能力比橙光高一百倍。葉黃素可保護黃斑區免於紫外線傷害。研究顯示葉黃素可以保護黃斑區，葉黃素比茄紅素多十倍抗氧化成分，提供抗氧化活性可清除活性氧。視網膜含有豐富的 DHA 不飽和脂肪酸，而葉黃素的抗氧化保護作用可以讓視網膜免於受到脂肪氧化的傷害。葉黃素是唯一可存在水晶體的類胡蘿蔔素。哈佛大學醫學院建議：每天攝取 6 亳克葉黃素可保護視網膜水晶體。每天補充葉黃素 10~20亳克，可促進黃斑部退化病人視覺敏感度。
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