維生素D缺乏會干擾骨礦化，並導致佝僂病。它也與心血管疾病，胰島素抵抗，高血壓。在2009年3月期日刊小兒科，康奈爾大學的研究人員報告了重大流行的維生素D缺乏之間的美國青少年。
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準確估計的流行維生素D缺乏的困難，由於缺乏一致意見的最佳維生素D的地位。目前，個人與血清維生素D水平的“ 11毫微克/毫升被列為維生素D缺乏。在最近一次會議上為維生素D的營養指南，專家集體提議的最低水平至少20毫微克/毫升。
根據新的準則，普遍存在缺乏美國青少年中的比例從百分之二到百分之十四。非洲是美國青少年的20倍更有可能不足比白種人。結果是從2955年參加全國健康和營養考試調查（ NHANES ）第三年齡12歲至19歲。
缺乏症的風險增加一倍以上，女性與男性相比。有人還發現，超重的青少年增加了風險，缺乏比較，體重正常的青少年。隨著兒童肥胖的增加，維生素D不足可能會增加。研究人員指出，適當的營養可能解決這兩個問題。
會議最低營養維生素D的要求是困難的青少年，因為他們將需要消耗至少4杯強化牛奶每日或其等值。日常補充至少400國際單位的維生素D建議作為另一種選擇，以幫助減少普遍存在的這一飲食缺乏症。
兒科成交量。 123號2009年3月3日，第。 797-803
根據新的準則，普遍存在缺乏美國青少年中的比例從百分之二到百分之十四。非洲是美國青少年的20倍更有可能不足比白種人。結果是從2955年參加全國健康和營養考試調查（ NHANES ）第三年齡12歲至19歲。
缺乏症的風險增加一倍以上，女性與男性相比。有人還發現，超重的青少年增加了風險，缺乏比較，體重正常的青少年。隨著兒童肥胖的增加，維生素D不足可能會增加。研究人員指出，適當的營養可能解決這兩個問題。
會議最低營養維生素D的要求是困難的青少年，因為他們將需要消耗至少4杯強化牛奶每日或其等值。日常補充至少400國際單位的維生素D建議作為另一種選擇，以幫助減少普遍存在的這一飲食缺乏症。
兒科成交量。 123號2009年3月3日，第。 797-803
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